1“神调摄，脏安康，怒气生，肝失肠”

人的七情六欲与五脏有直接关系，精神情志调养的好，脏腑功能就正常;强烈过度的情志刺激会损坏身体。例如发怒时气会上冲到颠顶，这就是肝失疏泄的表现。

2“为什么怒会伤肝?”

肝为风木之脏，主藏血，能疏泄情绪。如果大怒不止肝气疏泄太过，会导致肝气上逆，气血不宁。我们平时会说气的吃不下饭、气的吐血就是这个道理，因为肝气往上冲，胃气不降，就会出现这些特征。按照现代医学的观点，大怒会对中枢神经系统、血液循环系统、消化系统、内分泌系统等造成不同程度的危害。大怒时，人的全身肌肉紧张，心跳可增加到每分钟200次以上，加之血管收缩，血压明显上升，容易诱发脑血管意外。

3喝酒之后再喝护肝茶有用吗?晒太阳能护肝?鱼油能护肝?

和每个人体质相关，喝护肝茶还是有好处的，但喝酒还是要适量。太阳给人阳气，阳气可以帮助人的郁结“升发”，体内阳气能够被调动起来，晒太阳不仅仅是对肝，对五脏六腑都是有好处的。鱼油在医学角度上主要是软化血管，小孩儿吃鱼油主要是为了眼睛和补大脑，中老年人就是软化血管，而血管硬化是和肝有关的。

人体情绪地图

关于情绪伤脏腑、器官，有一项研究给大家非常清晰地展示了。这项研究在2014年就有了，不过当时是大约只有六种基本情绪(如愤怒、恐惧、幸福和悲伤)和七种复杂的情绪状态(如焦虑、爱、骄傲和羞愧)的地图。大家可以对照看下，产生这些情绪的时候，这些部位是不是有反应。愤怒感主要在头和手，焦虑主要在胸部，快乐是全身。

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很多人对广播电台收听数据排名感兴趣，那么实际情况如何呢?

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