伤肝的这几种

你中招了吗?

过量饮酒伤肝

肝是唯一能代谢酒精的器官，当它全力分解酒精时，会停止运输脂肪到肝外，降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤，之后转氨酶进入血液，使得转氨酶升高，长期饮酒很容易造成酒精性脂肪肝及肝硬化，之后慢慢形成肝癌。

坏情绪伤肝

当我们遭受挫折和冲突时，就会产生不良情绪，愤怒、压抑、焦虑不安等等，这些情绪都会伤害到我们的肝脏。这些情绪通过改变中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和心血管系统的功能而影响健康， 其中涉及包括肝脏在内的所有重要器官。

熬夜伤肝

熬夜，睡眠不足，会损伤细胞DNA，伤害整个身体的正常机能，肝脏也深受其害。睡眠过程中，人体会进入自我修复状态，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪，不仅会导致睡眠不足，还会影响肝脏在夜间的自我修复。

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很多人对广播电台收听数据排名感兴趣，那么实际情况如何呢?

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