生活中，我们经常会看到家里的长辈关注养生，近些年，中年甚至青年朋友，也都开始意识到了养生的重要性，别管是平常保温杯里泡枸杞，还是走哪都要带着泡脚盆，这些方式都属于我们对于自己健康的调养。成年人都养生，那小孩子呢?也需要养生吗?小孩子养生怎么养?跟成年人有哪些不同吗?今天咱们一起来聊一聊。

01 小孩子需要养生吗?

根本的养生就是顺应人生长发育的规律。小孩就像小树苗长成大树的这个过程一样。需要有充足的营养、阳光、水分，给他一个合适的环境让他生长，照料的人需要对他精心呵护，但是不能拔苗助长。所以根本的养生大招还是要顺应自然规律、顺应人生长的规律。

02中医理念中，多大孩子可以用“孩子养生”的方式来调理身体?

整个人类这几十万年的发展，本身总的寿命在不断的延长。所以它各个年龄段，包括育龄到老龄的划分也不一样。

从《黄帝内经》中其实就已经有了划分了，《黄帝内经·灵枢》中说到，小孩18岁以下是小儿，就跟现在咱们大儿科的划分是一样的，现在大儿科是划到 18 岁，但是在古代的时候，实际到 18 岁基本就是成年了。唐宋的时候，有更细致的划分，宋代以后基本上按照 14 岁来算的，14 岁以上为少年，14 岁以下为小儿。

其实总体来说，多大的孩子都可以养生，不过要根据不同年龄阶段的特点来进行针对性的调养。

03孩子在不同阶段，容易出现哪些健康问题?

首先是新生儿的阶段小宝宝。刚生出来那几天，大家都在医院，有医生护士的指导，麻烦之处在于爸爸妈妈都是初为人父人母，正是手忙脚乱的时候。新生儿刚出生，它会面临很多全新的问题，有一些新生儿的感染，还有小孩子们都容易面对的黄疸、湿疹等。我们需要观察看他的具体问题是怎么不舒服，观察他吃饭、睡觉的规律，观察用什么方式能够缓解他的不适。所以在新生儿期那几天，到一两个月的时候，这个阶段比较特殊。

然后就是 6 个月到 1 岁之间这一个阶段，基本孩子们会在这个阶段第一次发烧，第一次出疹子。这个阶段因为新生儿的免疫力主要来自妈妈，到了一岁以后，他的免疫系统逐渐要自己的建立起来。而6 个月到一岁之间，孩子的免疫力有点真空。没有那个保护盾了，所以一般第一次发烧都是发生在这个阶段。

接下来小孩进了幼儿园小班，这一年每一两个月病一次是非常常见的。这是在建立免疫系统。前几年可能很多孩子都消停了，没怎么得过病。而从去年八九月份一直到 11 月底这一段，孩子的各种混合感染比较多。这就是属于“免疫补偿”。

到了孩子 6 岁的时候，家长会突然发现孩子好像壮实多了，这就进入了一个新的阶段。他有点免疫力，有点成熟了。这个学龄阶段再得什么病，就跟他的大环境密切相关了。就是学校里在传染什么?社会上现流行什么病，他才会容易得什么病，所以这个阶段孩子基本上还是比较壮实的。

交广互联是以媒体整合营销与传播服务商，专注于广播广告代理、媒体推广、广播广告制作、整合营销等业务。我们拥有在广播领域从业时间超过十年的稳定团队，能够提供策略制定、创意文案、广告制作、及效果评估等一站式广播广告服务。

很多人对广播电台收听数据排名感兴趣，那么实际情况如何呢?

由于中央广播电视总台针对中国交通广播拥有较高的收听率，中国交通广播广告同样适用于交通及城市宣传、餐饮娱乐、房地产、建材家居、金融保险、母婴、汽车等行业的广告投放。广告咨询：010-65662699,13601234519。