1立冬到了，立冬之后为什么心脑血管疾病多发，又该如何保养呢?

在精神调养上力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。起居调养上，应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。中医认为：「寒为阴邪，常伤阳气。」起居调养切记「养藏」。立冬时运动应以静态运动为主，可以在向阳的地方，在晨光下进行八段锦、太极拳等运动，以感到舒适愉悦为好。

2中医心理学是怎么回事?“心理”这个词是我们创造的吗?

提到心理、情志、健康的。和生理相对。生理是生物机体的生命活动和各个器官的机能、生存的过程原理。心理是指生物对客观物质世界的主观反映(也就是人内心所想的东西)。心理学的诞生，哲学是父亲，生理学是母亲。

3武侠小说里的“金创药”是真实存在的吗?

金创药是指专门治疗刀伤等兵器金属伤势的药。配方未必都相同，功效应该是止血、镇痛、消炎的。最早在唐朝的一些古籍中，我们就看到有将军给受伤的士兵用金创药了，所以它的起源很早，只不过没有大规模地开始流行。所谓金，就是铁制品，像刀剑这些，创就是伤口，创伤的意思。

“外六淫，疫难挡，不内外，虫兽伤”

自然界的六种邪气，自外入内侵犯人体，引发外感病。疫病与六淫有一定联系，具有强烈的传染性，人体很难抵挡。还有一种既不是内伤也不是外感的病因，例如昆虫或野兽带来的损伤，中医归于不内外因。

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很多人对广播电台收听数据排名感兴趣，那么实际情况如何呢?

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