在刚刚收尾的影视颁奖季，梅开二度的“逐梦演艺人”Selena Gomez大放异彩，不仅凭借口碑喜剧《Only Murders in the Building》收获了7项提名，还得到了来自People’s Choice Awards的“年度女艺人”认证。

不过，了解她的粉丝都知道，傻脸这些年过得并不轻松。2022年问世的个人纪录片《My Mind and Me》让我们看到了她在事业和身心疾病双重重压下的挣扎。

上周末，傻脸在SXSW举办的心理健康论坛上回顾了拍摄《My Mind and Me》的六年，并直言那一段时间是她人生的“谷底”，也是令她得以绝处逢生的一次考验。

“当时，身边有很多比我自己还要关心我的人，他们总是希望我能做一些还没有准备好的事情。但是，我知道只有跌到谷底才能触底反弹，必须要遵从自己的轨迹。”

她对自己的纤瘦的身材不满，对自己镜头前的形象不满，出道身份虽然光鲜亮丽，却也加深了她的自我怀疑，担心自己的事业被封印在扁平的条框中。

听到救护车经过窗外，她绷着扑克脸说“那不是我的专车吗？”

傻脸说，当她现在重看影片，听到自己口中那些暗涵自我贬低的地狱笑话时，甚至会感到心里发毛。

"我想，每个人多少都会经历这种感觉吧。那时候的我不能真正理解善待自己有多么重要。有趣的是，我身上曾经令我厌恶的特质，现在都让我心怀感恩。”

拍摄和整理《My Mind and Me》的过程虽然痛苦，却让傻脸学会了自我接纳的“休克疗法”。“我犹豫了好久，不知道要不要发行这部纪录片。但当我最终决定把它公之于众的时候，我释然到了极点——我终于再也没有任何羞于示人的秘密了。那可能是我一生中做过最艰难的决定。”

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