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皮肤干燥起皮屑，还会冒出红色小点；时不时有小水泡，抓破后还会有浆液渗出；

好痒好痒，甚至痒到让人难以入睡……

这时候可能是得湿疹了。

调理湿疹

湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，具有慢性、瘙痒的特点。它是由多种内外因素引起的表皮浅层的炎症性皮肤病，通常与遗传、免疫功能异常、环境等内外部因素有关，同时，紧张、焦虑等社会心理因素也可能加重病情。

湿疹有多种类型，包括急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹，以及钱币状湿疹、汗疱疹等特殊类型。湿疹的症状包括红斑、水肿、瘙痒、皮疹等，且可能反复发作。

对于湿疹的调理，以下是一些建议：

避免刺激：避免使劲搔抓和接触有刺激性的物品，如热水、花椒水、浓盐水等。瘙痒的时候应该及时用药止痒，不得已时也只能轻轻拍打，不能使劲搔抓。患者还需要避免接触任何具有刺激性的化学药品，内衣需要穿纯棉制品，最好是穿旧衣裤。

注意饮食调理：特别是在湿疹的急性期，患者需要食用清淡易消化的食品，禁止饮酒和食用辛辣食品。部分对鱼虾过敏的患者也需要避免各种海产品。患者还需要保持大便通畅，必要时可以使用泻药。

药物治疗：湿疹的治疗方法包括药物治疗、一般治疗、放射疗法等。在药物治疗方面，可以遵医嘱口服抗组胺药物止痒，如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等。必要时，可以两种药物交替使用。

保持皮肤清洁和干燥：湿疹患者需要注意皮肤卫生，避免用热水或肥皂清洗皮损，不乱用刺激性止痒药物。

减轻压力：保持良好的心态，避免过度劳累和精神过度紧张。可以通过运动、冥想、瑜伽等方式来放松身心。

请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果患有湿疹或疑似湿疹，请及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

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